Hallo,
je bent nu op mijn persoonlijke en door mijzelf ontworpen website.
We hebben een Bed and Breakfast, dus daar komt een aparte afdeling van mijn website voor.
Uiteraard vindt je hier een paar persoonlijke zaken, maar vooral de dingen die ik leuk vind. Zoals de roeisport, het werken in de tuin, diverse klussen aan het huis.

En mijn stamboom, die staat in een aparte site vermeld samen met wat andere stambomen die heel erg lijken op die van Van der Hoog. Hier zijn wat "Van der Hoogjes" die vandaag (of een andere datum) geboren of getrouwd oid zijn.

22 mei

Helena Adriana van der Hoog
geboren: 22 mei 1909

Ariaantje J. Barendregt
geboren: 22 mei 1920

  
 
 

4 mei 17

tuin 10 4 17 39Lekker fikkie stoken

De sierappel met z'n mooie rode blaadjes doet het weer geweldig na 2 magere jaren :IMG 20170504 115525920 640x480   

 

  IMG 20170504 115531506 640x480

 

 

Eigenlijk ben ik ook wel een beetje trots op de zaken die ik heb geleerd en waar ik heb gewerkt. Ook dat staat erin (voor de nieuwsgierigen onder u).
{div width:200|float:right|class:cblog}{/div}

Voor mijn familie wil ik hier een soort gebruikersgroep maken. Dan kunnen wij onze familieleden wat makkelijker informeren over gezamelijke evenementen, gebeurtenissen, foto's en wat dies meer zij.

Voor het roeien houd ik al jaren een dagboek bij (eerst in overzichten = spreadsheets, nu ook als een blog met de cijfertjes: "Van Training naar Training ..."), maar ook bijvoorbeeld "Van Dag tot Dag ...".

positie 16
  • Van Training naar Training .... 17/5

    met zulk mooi weer moet je wel roeien

     datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
     17-5-2017 heen en weer sluisje

    4199

    4308

    21:37,3

    24:49,8

    2:38,3

    2:52,8

    119-130

    120-130

    22

    21-22

    Bf=2 mee, 116 kCal

    tegen 251 kCal

    op de terugweg bleek het toch niet zo lekker, veel en onrustig water

     

     
  • Van Training naar Training .... 13/5

    prima weer en we konden weer eens met z'n 2'en roeien

     datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
     13-5-2017 hee en weer sluisje

    4298

    4153

    23:32,1

    22:08,2

    2:44,2

    2:39,8

    121-132

    idem

    22

    21

    Bf=2-3 (ZZW) tegen 163 kCal

    mee 302 kCal

    lekker geroeid, net voor bui binnen.

     

     
positie 17
positie 18

Additional information