Notice: Undefined property: stdClass::$id in /home/w5522431/domains/vanderhoog.nl/public_html/plugins/system/gantry/gantry.php on line 234
over mij ...

Hallo,

nu gaat het over mij ..... ???

je bent nu op mijn persoonlijke en door mijzelf ontworpen website.

Onze Bed and Breakfast moet voor iedereen zichtbaar zijn. Als je nieuwsgierig bent naar het één en ander over mij zul je moeten inloggen.

Uiteraard vindt je hier een paar persoonlijke zaken, maar vooral de dingen die ik leuk vind. Zoals de roeisport, het werken in de tuin, diverse klussen aan het huis.

Eigenlijk ben ik ook wel een beetje trots op de zaken die ik heb geleerd en waar ik heb gewerkt. Ook dat staat erin (voor de nieuwsgierigen onder u).

 

maar eens een langer stuk varen, voorstel van Marjanne

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 21-7-2018 via Haedammen naar sluisje

6547

6579

33:41,4

??

2:34,3

2:38,2

131

133

22

22-23

Bf=1-2 (NO) mee,zij; 7,7 m/haal

tegen zij tegen, 7,97 m/haal

voelde allemaal een beetje zwaar maar de prestatie is er niet minder om

 roeitraining 21 7 18

herstelrondje, moe in de rug etc.

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 18-7-2018 rondje Sânemar 5284 30:29,0 2:53,0  123 ?? BF=1(W) heen mee terug tegen

prima om maar een klein stukje te gaan, en dan ook nog eens m'n metertje vergeten.

positie 16
positie 18

Additional information