Hallo,

nu gaat het over mij ..... ???

je bent nu op mijn persoonlijke en door mijzelf ontworpen website.

Onze Bed and Breakfast moet voor iedereen zichtbaar zijn. Als je nieuwsgierig bent naar het één en ander over mij zul je moeten inloggen.

Uiteraard vindt je hier een paar persoonlijke zaken, maar vooral de dingen die ik leuk vind. Zoals de roeisport, het werken in de tuin, diverse klussen aan het huis.

Eigenlijk ben ik ook wel een beetje trots op de zaken die ik heb geleerd en waar ik heb gewerkt. Ook dat staat erin (voor de nieuwsgierigen onder u).

 

{text}

positie 16
  • Van Training naar Training .... 14/4

    omdat we toch in rottterdam waren heb ik gevraagd met de ploeg in de 4x- mee te roeien, dat was weer eens wat anders

     datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
     14-4-2018  ed in 4x- bij De Maas heen en terug pekhuisbrug     129 20-22 Bf=1, met veel ploegen en lastig sturen

    leek aardig te gaan, maar boot lang vaak een klein beetje op bakboord, moment dat ie recht lag was het ok. Maar het was leuk om weer eens met de ploeg te roeien.

     

     
  • Van Training naar Training .... 11/4

    ik dacht nog erg vroeg te kunnen roeien, toch wqas het toen al Bf=4 maar toch gedaan en prima te doen

     datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
     11-4-2018 vanaf starndje Headamsleat

     3718

    3752

    20:02,8

    20:49,7

    2:41,7

    2:46,5

    129

    129

    22

    22

    Bf=3 mee/schuin mee/zij, 7,98 m/haal

    idem, iets meer wind maar nu veel tegen + 2 boten, 7,72 m/haal

    lastiger water, op het meertje wat meer golfslag, later op Headamsleat niet maar wel 2 grote schepe tegen.

     

     
positie 17
positie 18

Additional information