roeienskifhead2009 [Slideshow]
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2009/_thb_IMG_5775.jpg
components/com_spgm/spgm/gal/roeien/skifhead2009/_thb_IMG_5785.jpg
Disabled first thumbnail page · Disabled previous thumbnail page · 1 · Disabled next thumbnail page · Disabled last thumbnail page

Van Training naar Training .... 24/9

ander windrichting, dus naar Warten toe en terug

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 24-9-20222 ED  8.7 km 

 

 

richting Warten inroeien 1343.8 7:52:08 2:56:00 90,93% 20.5 151 8.9 BF=2(N) zij
ED 2593.8 14:50:01 2:51:08 93,51% 23 337 7.7 idem
ED 3975.4 22:48:02 2:52:04 93,01% 22.5 508 7.8 zij en laatste stuk tegen

Van Training naar Training .... 20/9

beetje uitroeien en gezellig doen met leden van Amycus

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 20-9-20222  uitroeien  4,7 km

 

uitroeien bij Amycus ED 4631.9 8:01:08 3:27:04 31 675 6.9
BF=1 moeilijk en onbekend water
positie 16
positie 18

Additional information