wilde toch welgraag roeien,heen viel mee terug wind tegen en aanwakkerend dus wat meer go;lfjes
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
7-6-2019 | ED op Folkertsloot |
3740 3830 |
19:53,8 21:28,1 |
2:39,5 2:48,1 |
?? |
22 23-24 |
BF=3(OZO)schuin mee, 8,5-9 m/haal idem schuin tegen 7-8 m/haal |
lekker geroeid terug was het moeilijk vanweg iets meer golfjes, die uitpik hè