beetje laat maar gewoon gaan roeien,
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
31-8-2019 | ED op Folkertsloot |
4011 4001 |
21:51,0 21:26,4 |
2:43,4 2:40,7 |
22 21 |
BF=1-2(Z) zij tegen, 8-9 m/haal idem mee, 8-9 m/haal en veel bootjes |
toch best wel lekker geroeid behalve de laaste km, het leek wel een armada van bootjes