Precies tussen 2 buien door en dan ook nog eensminder wind, prima toch!

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 1-10-2019 ED op Folkertsloot

Folkertsloot ED 4005 21:59,1 2:44,6 21-22 BF=2(ZO)pal tegen 8-9 m/haal
ED 4066 21:01,1 2:35,0 22 mee en rond de 9 m/haal

Best wel lekker geroeid