Kon weer eens roeien, had de auto ter beschikking en goed weer
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
5-1-2020 | ED/ID op Folkertsloot |
ED/ID op Folkertsloot | inroeien | 1736 | 10:01 | 2:53 | 21 |
BF=2 (ZZW) bijna pal tegen
|
||
8859 | ED | 2316 | 12:54 | 2:47 | 22 | idem | ||
ID | 4067 | 20:51 | 2:33 | 23-24 | terug wind mee |
Ging goed en lekker, op Strava te zien dat ik met deze tijd redelijk scoorde op een vastgelegd segment van de afstand die ik van daag roeide.