Kon weer eens roeien, had de auto ter beschikking en goed weer

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 5-1-2020  ED/ID op Folkertsloot

ED/ID op Folkertsloot inroeien 1736 10:01 2:53 21
BF=2 (ZZW) bijna pal tegen
8859 ED 2316 12:54 2:47 22 idem
ID 4067 20:51 2:33 23-24 terug wind mee

 

 Ging goed en lekker, op Strava te zien dat ik met deze tijd redelijk scoorde op een vastgelegd segment van de afstand die ik van daag roeide.