roeiblog - gearchiveerd
Roeiblog, van langer dan een jaar geleden.
Deze categorie bevat geen artikelen. Indien subcategorieƫn getoond worden op deze pagina kunnen deze artikelen bevatten.
roeien met de riemen die je hebt
Roeiblog, van langer dan een jaar geleden.
Deze categorie bevat geen artikelen. Indien subcategorieƫn getoond worden op deze pagina kunnen deze artikelen bevatten.
gelukkig koud maar prachtig water
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
24-1-2023 | WD op Folkertsloot | 8.8 km |
weer een smet haperingen op de rp3, de voeler gaat steeds verschiven
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
22-1-2023 | ED op rp3 | 3.9 km | 20 min |
tekst
erog op rp3 | ed | 3910 | 20:00:00 | 2:33:00 | 83,06% | 67-124 | 24-29 |
143 W 159 Kj, met onderbrekingen
|
Klein verhaal .... grote klus:
vervangen van een houthok zou eenvoudig kunnen zijn maar het werd wat uitgebreider: