Van Training naar Training .... 28/1

Details: Hoofdcategorie: roeien; Categorie: roeiblog; Gepubliceerd: 28 januari 2020; Geschreven: 28 januari 2020; Hits: 805

perse roeien, ondanks wind en regenverwachting

datum	omschrijving	afstand	tijd	gem/500m	hartslag	tempo	omstandigheden
28-1-2020	ED Folkertsloot

Moest en zou gaan roeien, met regen en wind?

ED op Folkertsloot tot : 8626
ED 4011 24:54:00 3:06:00 21 BF=2-3(Z)_ bijna pal tegen
ED 4016 22:00:00 2:44:00 22 "BF=2 mee, wind was gaan liggen

heen was sl;echt, dmede door de golfjes kon ik maar niet loskomen van het water, steeds die bladen er tegen - belachelijk dat ik dat niet kan
Terug was wind gaan liggen en kon ik heerlijk roeien.

Van Training naar Training .... 18/8

Eindelijk weer samen geroeid, een MIJPAAL voor Marjanne

datum	omschrijving	afstand	tijd	gem/500m	hartslag	tempo	omstandigheden
18-8-20222	ED op Folkertsloot	11,5 km

Ed op Folkertsloot	inroeien	1753.4	10:36:02	3:01:08	88,35%	78-119	20	196	8.9	BF=1(WNW)zijwind uit verkeerde hoek
	ED	8980.6	51:48:01	2:53:06	92,45%	93-130	22.5	1154	7.8	idem heen en terug