Goede windvoorspelling, dus roein:
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
9-3-2020 | ED op Folkertsloot |
ED op Folkertsloot tot 8781
inroeien 1746 10:20:00 2:57:00 84,75% 21 BF=2 (ZW) schuin tegen
ED 2280 12:45:00 2:47:00 89,82% 23 tegen
ED 4036 21:20:00 2:38:00 94,94% 24-26 mee
ging wel goed, tempo steeds iets opgevoerd, gem snelheid bleef een beetje achter.