wilde graag roeien, wind viel wel mee dacht ik, maar toch BF=3 betekent toch moeilijk water.

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 18-3-2020

 kort stukje ED op de Haedammen uit de wind

ED kort, richting Haedammen

inroeien ing 1300 BF=3(ZW) tegen

ED ong 3800 op Haedammen zij en mee laatste stuk

De Boatcoach app deed het weer niet, volgende gaat gelukkig met de SpeedCoach