prima weertje om te roeien en nog een zonnetje ook en dit keer lukte het de hartslag erbij te registreren door Polar Beat/Flow en geimporyteerd door Strava:
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 25-3-202 | ED op Folkertsloot | 8868 m |
ED op Folkertsloot tot 8868 m
inroeien 1766 9:53,1 2:48:03 89,26% 120 21.5 BF=1-2(ZZ)) zij, 8.6 m/haal
ED 2229 12:04:08 2:42:08 92,52% 126 23 idem, 8.4m/haal
ED 4058 21:44:06 2:40:07 93,68% 130 24 en terug ook geen verschil; 8.0m/haal
lekker kunnen roeien, jammer van die grote boot op de terugweg, moest wel even laten lopen.
