Zou erg rstig weer worden, dus roeien alleen was er erg veel mist, achteraf een beetje onverantwoord:

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 7-4-2020 therapeutisch roeien op Folkertsloot  6850   in volkomen mist

op Folkertsloot therapeutisch roeien met Marjanne

inroeien 1705.8 10:17:09 3:01:01 82,87% 117 20,5 BF=0-1 volleidg inde mist, achteraf onverantwoord, 9 m/haal

ED 1262.7 6:49:04 2:42:03 92,56% 102-137 23 volkomen windstil

ED 1217.6 6:47:08 2:47:07 89,76% 104-125 23 terug idem, 7,7- 8m/haal

samen terug 743.5 4:50:07 3:11:02 78,52% 20 terug idem, 8,5 m/haal

nog even hard 907 4:51:06 2:40:07 93,68% 104-127 24 terug idem, 7,7- 8,4 m/haal


uiteindelijk best wel lekker geroeid.