Was lekker weer, dus weer roeien:
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 10-4-2020 | techniek en sprintjes op Folkertsloot | 6136 m |
techniek en sprintjes op Folkertsloot tot 6136 m
inroeien 1741.8 9:41:03 2:47:02 89,80% 96-119 20.5 BF=1-2(O) mee, 9.0 m/haal
500 m 509.3 2:23:05 2:21:03 106,35% 103-144 27-28 idem, 7,4- 7,8 m/haal
500 m 511.5 2:46:00 2:42:03 92,56% 94-134 26 pal tegen, 6.9-7.2 m/haal
terugroeien 2031.5 12:38:00 3:06:05 80,61% 97-125 21 idemm, 8,0 m/haal
korte en prettige training.
