zou niet zo hard waaien, dat was toch een tegenvaller op de terugweg:
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
17-4-2020 | ED richting Warten | ong 8 km, geen GPS |
ED richting Warten
inroeien 1345.8 07:31:05 02:47:07 89,76% 21 151 8,9 105-123 BF=2(NO) pal mee, 8.9 m/haal
ED 2555.7 13:44:04 02:41:02 93,15% 23 312 8,2 104-133 idem nu zij, 8,4 m/haal
ED 3938.8 22:05:02 02:48:03 89,26% 24 512 7,8 110-136 BF=3 zij en pal tegen+golfjes, 7.5 m/haal
Veel omkijken ivm boeien en bootjes langs de kant, dan ook nog nare zijwind en laatste stukje pal tegen met hardere wind - dat vertekend de prestatie een beetje - toch wel lekker geroeid