er zou niet zoveel wind staan , nu BF=2
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
29-5-2020 | ED op Folkertsloot | 8800 m |
ED op Folkertsloot | inroeien | 1750.1 | 09:46:07 | 02:47:07 | 89,76% | 21,5 | 196 | 8,9 | 99-120 | BF=2(ONO) pal mee, lastige golfjes, 8,9 m/haal |
ED | 2247,2 | 11:57:03 | 02:39:07 | 94,27% | 21 | 254 | 8,8 | 106-130 | idem, 8,8 m/haal | |
ED | 4066,6 | 23:42:02 | 02:55:04 | 85,68% | 22,5 | 538 | 7,8 | 111-128 | terug idem nu tegen, 7,8 m/haal |