toch een lekker zonnetje en weining wind voor de buien uuit:

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 5-6-2020  ED op Folkerstloot  8400 m

ED op Folkertsloot

inroeien 1781,4 10:25:08 2:56:00 85,23% 21 BF=2(ZW) schuin tegen, 8,3 m/haal

ED 2267,1 13:22:06 2:57:03 84,72% 22.5 idem 7,6 m/haal

ED 4063,1 21:59:05 2:42:08 92,52% 22.5 terug idem nu mee, 8,2 m/haal

vond het prettig om te roeien en ook omdat ik net voor de buien uit was, maar fysiek gign het niet lekker.