vroeg gaan roeien ivm wind en bootjes

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 21-6-2020 ED op Folkertsloot  8886 m 

ED op Folkertsloot inroeien 1747.8 10:07:08 2:54:02 86,19% 106-122 20.5 BF=2-3(Z) schuin tegen, 8,8 m/haal
ED 2212,3 12:10:05 2:45:05 90,86% 101-128 21.5 idem 8,7 m/haal (roeister met riemen en C1 van de Maas tegengekomen
ED 4070,7 21:40:04 2:39:07 94,27% 97-136 22.5 terug idem, vooral mee laatste stuk, 83 m/haal