toch maar gaan roeien ondanks heftige voorspelling - en het gign zowaar
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
29-7-2020 | ED op Haedammen | 8,3 km |
ED op Haedammen | inroeien | 1386.5 | 09:39:03 | 03:29:02 | 71,76% | 22 | 205 | 6,8 | 110-129 | BF=3(WZW) pal tegen, 6,8 m/haal |
ED | 2665.7 | 14:27:08 | 02:42:08 | 92,52% | 23 | 329 | 8,1 | 101-139 | idem zij, 8,1 m/haal | |
ED | 4009.4 | 21:48:07 | 02:43:03 | 92,00% | 23,5 | 509 | 7,9 | 121-140 | terug zij en pal mee, 7.9 m/haal |