prachtig weer en water dus zou ik 9 m/haal kunnen halen

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 11-9-2020  Ed op Folkertsloot  8.9 km

 

ED op Folkertsloot inroeien 1763.5 9:48:03 2:47:02 89,80% 21 BF=0 volkome vlak water, 9.1 m/haal
ED 2229.1 12:02:06 2:42:03 92,56% 22 idem, 8.6 m/haal
ED 4033.1 21:23:06 2:39:02 94,32% 22.5 terug idem 8.4 m/haal