Rondje Hans-Mâr

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 21-9-2020  ED rondje Hans Mar  8.3 km

 

maandag 21 september 2020 rondje Hans-Mâr inroeien+ED 8357.2 22:06:05 2:31-2:54 90,86% 19-23 953 8,5-9,4

BF=1(NO) vrijwel geen wind veel bootjes maar prima om te roeien, 8,5-9,4 m/haal