na een griepweekje weer eens in de boot:

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 14-11-2020 Ed op Folkertsloot  8.4 km 


ED op Folkertsloot inroeien 1633.1 10:47:02 3:18:04 75,73% 85-117 21.5 BF=2(?)schuin/zij tegen
  ED 2257.1 13:02:03 2:53:06 86,66% 95-120 20 idem, 8.7 m/haal
  ED 4000.2 21:57:01 2:45:00 90,91% 98-128 21 idem mee, 8.6 m/haal