heerlijk we kunnen weer roeien
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
23-2-2021 | ED op Folkertsloot | 8.9 km |
ED op Folkertsloot | inroeien | 1746.4 | 12:02,0 | 55:04,0 | 92,04% | 20.5 | 205 | 8,5 | 94-125 | BF=2(zzo)zij/tegen, 8.5 m/haal |
ED | 2246 | 43:08,0 | 50:00,0 | 94,78% | 21.5 | 272 | 8,3 | 100-127 | idem, 8,3 m/haal | |
ED | 4053 | 00:06,0 | 43:03,0 | 98,82% | 22-24 | 499 | 7,8-8,6 | 95-135 | terug zij/mee, 7,8-8,6 m/haal |