hier de omschrijving
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
20-8-2021 | ed op folkertsloot | 7,37 km |
ED op Folkertsloot | inroeien | 1739.6 | 10:08:03 | 2:55:04 | 90,89% | 81-119 | 21 | BF=1(ZZW) schuin tegen, 8,7 m/haal |
ED | 1511.5 | 8:35:00 | 2:50:06 | 93,54% | 100-124 | 21 | idem, 8,4 m/haal | |
ED | 1560.2 | 8:34:03 | 2:45:00 | 96,43% | 96-126 | 21.5 | terug mee, 8,5 m/haal | |
uitroeien | 1708.7 | 10:09:05 | 2:58:05 | 89,35% | 107-117 | 20.5 | terug mee, 8,3 m/haal |