ribben OK, ademhaling helemaal niet, piepen en zagen en kortademig - niet volledig durven ademen
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
25-1-2022 | ed op folkertsloot | 7.35 km |
Ed op Folkertsloot inroeien 1757 10:35:06 3:01:01 90,64% 76-119 21 215 8.2 BF=1(Z) pal tegen
ED 1508,5 9:14:08 3:04:05 89,13% 89-116 21 193 7.8 idem
ED 3239 19:48:05 3:03:08 89,59% 85-110 21,5 408 7.9 terug mee