vandaag dan maar ergometeren

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 1-2-2022  WD op RP3 3,8 km   20:00

WD op RP2 ed en na 5 min 1 min/1 min 3800 20:00:00 2:37:09 80,87% 83-126 24.8 132.2 W,170 kj, 40.6 kcal