moest maar weer eens roeien

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 14-3-2022 WD op Folkertsloot  8.9 km 

Ed op Folkertsloot inroeien 1737.8 10:51:05 3:07:09 87,67% 83-124 20.5 214 8.1 BF=2(Z) tegen
WD 2222.4 13:27:03 3:01:08 90,58% 110-127 21.5 287 7.7 idem
WD 3970.3 21:41:09 2:44:04 100,00% 101-127 22 465 8.5
terug mee(2:33-2:44)