was wel weer lekker om te gaan

 datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden
 28-4-2022 ED op Folkertsloot  8.8 km 

Ed op Folkertsloot inroeien 1742 10:05:09 2:54:02 91,96% 79-119 20 192 9.1
BF=2(NO)schuin mee vanfa verkeerde kant
ED 2278.4 13:00:00 2:51:02 93,57% 97-125 20.5 262 8.7 idem
ED 4089.1 23:15:08 2:51:02 93,57% 110-35 22 511 8.0 terug, tegen,