even vroeg roeien, prima
datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
22-5-2022 | ed op Folkertslooot | 8.8 km |
Ed op Folkertsloot | inroeien | 1742.3 | 10:06:04 | 2:54:02 | 91,96% | 21 | 201 | 8.7 |
BF=1-2(Z)zou zij moeten zijn, maar voelde als tegen
|
|
ED | 2245.5 | 12:45:03 | 2:50:06 | 94,08% | 98-130 | 21.5 | 276 | 8.1 | idem, | |
ED | 3980.8 | 21:32:03 | 2:42:03 | 98,76% | 110-143 | 22 | 469 | 8.5 |
terug en nu wat meer mee
|