eerst op vrfijdag 16/9 de baan een stukje verkend en gezellig koffie gedronken bij Amycus
Toe op zondag 18/9 de wedstrijd (oproeien en wedstrijd van 5 km)
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 18-9-2022 | wedstrijd | 5km |
oproeien ED 4906.2 5:46:09 3:02:04 87,90% 20.5 583 8.4 windje zij, veel deining
wedstrijd ID 5080.6 2:15:04 2:35:02 103,23% 25.5 675 7.5 idem
Offeciele tijden:
1 AMY Gert-Jan Maarleveld 87 12:12,6 (1) 24:31,2 (1)
Amycus 12:18,6
2. TUB Jan van Laarhoven 88 12:15,2 (2) 24:42,1 (2)
Tubantia 12:26,9 +10,9
3. MAA Hans van der Hoog 89 12:34,6 (3) 25:38,7 (3)
Maas 13:04,1 +1:07,5
