ik had de auto, goed weer dus lekker roeien
| datum | omschrijving | afstand | tijd | gem/500m | hartslag | tempo | omstandigheden |
| 8-7-2021 | ED op Folkertsloot | 8.9 km |
| ED op Folkertsloot | inroeien | 1721.6 | 10:18:06 | 2:59:08 | 88,83% | 76-120 | 20 | BF=1(>>)tegen, 9 m/haal |
| ED | 2250 | 13:23:02 | 2:58:05 | 89,35% | 102-128 | 20.5 | idem, 8,3 m/haal | |
| ED | 4021.8 | 21:37:02 | 2:41:02 | 98,81% | 101-136 | 22 | terug mee, 8.6 m/haal |
