Bent U Klaar ....  AF !!
    Dit is mijn roei-afdeling, de sport waar ik redelijk gek mee ben. Ik was er trouwens ook wel goed in. Als Veteraan blijf ik m'n best doen, maar het valt niet altijd mee.

Na mijn opleiding tot gymnastiekleraar werd ik al snel gevraagd te solliciteren naar de functie van hoofdsportleider (TU Studenten Sportcentrum) specifiek van het roeien in Delft, de conditie en krachttraining voor de studenten van Laga en Proteus. Dat werk, die hobby heb ik 15 jaar gedaan en ik had er eigenlijk nooit mee willen stoppen. Het was een toptijd van mijn leven en ik kijk daar heel graag op terug. Ook stond er in mijn taakomschrijving dat ik de verenigingen kon ondersteunen wat ik met veel enthousiasme heb gedaan.

Sinds we verhuisd zijn naar Friesland mis ik de competitie die we hadden met de Scullers8. Ik kan gelukkig heel gedisciplineerd roeien met de snelheidsmeter, maar toch merk je dat met een tegenstander je harder wil en ook gaat.

Op m'n 15e ben ik lid geworden bij RV Nautilus waar ik als het ware geboren ben - ik ben er nog donateur. Na een verbouwing van het gebouw aan de Rotte ben ik bij die andere verenging gaan roeien aan de Rotte : De Maas, daar ben ik nog steeds lid van ondanks de afstand Friesland - Rotterdam. Ook nog een korte tijd lid geweest van RV Gouda, met name voor het zeilen aldaar.

Ik ben inmiddels ook lid geworden van De Geeuw in Sneek, mede omdat ik daar een oud-roeimaatje uit m'n Goudse roei/zeil/coachtijd ontmoette en met Theo kunnen we lekker tegen elkaar opboksen. Inmiddels ook met een wat grotere groep. Wat ook weer eindig is gebleken.

De afstand naar Sneek zoveel dagen per week werd me teveel.

 

Nu maar zo veel mogelijk in de buurt roeien: elke keer boten op het dak en naar het recreatiestrandje van It Wiid rijden daar de boten in het water en in de Oude Venen roeien - gaat best goed als je de recreatiebootjes en zeilboten kan vermijden.

Op 24 maart 2019 een skiffcursus gedaan olv Thomas Notermans, de profcoach van De Maas: hierbij twee filmpjes:

van Marjanne

en van mij :

 

  • Van Training naar Training .... 18/2 (trainingen) 2025-02-18 08:49:59

     Maar weer eens hardgelopen, nog steeds ijs en geen roeien  datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden  18-2-2025 8e hardloopsessei   3 8e hardloopsessie interval 10x 1min/40" 0:33:44 5-8...

  • Van Training naar Training .... 17/2 (trainingen) 2025-02-17 10:51:24

     te veel nachtvorst, dur ergo; nu eens heel langzaam als ik volgens sportgeneeskunde friesland ext duur wil doen: hartslag onder de 100 (polar meting : gelukt, Garmin regsitratie niet)  datum  omschrijving  afstand  tijd gem/500m hartslag tempo omstandigheden...

positie 16
positie 17